読んでもわからない本「野口体操 からだに貞く（きく）」野口三千三

前から気になっていたのですが、人からも進められて丁度いいと思い読んでみました。自然に身体を動かすということですが、はっきりと読んでも分かりません。おそらく実際に身体を動かすしかないのでしょう。読んでも意味が無い本というのも微妙なのですが。★★